Το σχέδιο της ζωής μου

• Η εισαγωγή στην έννοια του σχεδίου ζωής και παρακινήστε τους νέους να προβληματιστούν για τις αξίες, τα ενδιαφέροντά τους και τους διαθέσιμους πόρους.
• Η ανάπτυξη της ικανότητας για την επίτευξη στόχων βραχυπρόθεσμα, μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα στο πλαίσιο της ίδιας γραμμής δράσης.
• Ο προσδιορισμός των κύριων πόρων που απαιτούνται στο εγγύς μέλλον για την επίτευξη των καθιερωμένων στόχων.

Βήμα 1: Ενθαρρύνετε την ομάδα να μάθει περισσότερα για τον εαυτό τους και τους άλλους. Σε ζευγάρια, θα κάνουν μια συνέντευξη και θα απαντήσουν στις ακόλουθες ερωτήσεις:

1. Ποια πράγματα σας αρέσουν; Πόσο συχνά τα κάνετε;
2. Λαμβάνοντας υπόψη τα προσωπικά σας χαρακτηριστικά, ποιες είναι τα δυνατά σας σημεία ποια τα αδύνατα;
3. Αναφέρετε τρία επιτεύγματα που έχετε επιτύχει μέχρι τώρα; (π.χ. η συμμετοχή στο ημιτελικό μπάσκετ, η ανακάλυψη ενός νέου χόμπι, νέοι φίλοι κ.λπ.). Ποια άλλα τρία επιτεύγματα θα θέλατε να επιτύχετε στο μέλλον;

Βήμα 2: Ζητήστε από κάθε συμμετέχοντα να κάνει δύο στήλες σε ένα γράφημα όπου θα συλλέγει τα πράγματα που του αρέσουν και δεν του αρέσουν για τον εαυτό του, τις κοινωνικές του σχέσεις, την οικογένειά του και το ακαδημαϊκό του μέλλον. Αφήστε τους να αναλογιστούν σχετικά με την επίδραση των αξιών που σχετίζονται με αυτές τις επιθυμίες και να τους πείτε να αφαιρέσουν μακροπρόθεσμους στόχους από το διάγραμμα. 

Βήμα 3: Ζητήστε από αυτούς να φανταστούν πώς θα είναι η ζωή τους σε 10 - 15 χρόνια και να σχεδιάσουν ένα χρονοδιάγραμμα σε ένα φύλλο χαρτιού όπου να τοποθετήσουν στο τέλος τους μακροπρόθεσμους στόχους που προσδιορίστηκαν προηγουμένως στο βήμα 1 (3. ποια τρία επιτεύγματα θα θέλατε να επιτύχετε στο μέλλον) και το βήμα 2.

Βήμα 4: Ζητήστε τους τους μεσοπρόθεσμους στόχους που απαιτούνται για αυτό (π.χ. εάν θέλω να γίνω δάσκαλος, θα πρέπει να πρώτα να συνεχίσω τις σπουδές μεσοπρόθεσμα) και να το σημειώσουν στο χρονοδιάγραμμα. Στη συνέχεια, κάντε το ίδιο με τους βραχυπρόθεσμους στόχους (π.χ., να αποφοίτησω από το λύκειο ή ολοκληρώσω μια ενότητα σπουδών).

Βήμα 5: Εστίαση τώρα σε βραχυπρόθεσμους στόχους, ζητήστε από τους συμμετέχοντες να υποδείξουν πώς θα τους κατακτήσουν (στρατηγικές και πόροι) και ποιες είναι οι δυσκολίες που μπορούν να αντιμετωπίσουν. Και πάλι, να τους αφήσουμε να σκεφτούν την επίδραση των αξιών που σχετίζονται με τις επιλεγμένες στρατηγικές για την επίτευξη των στόχων.

Βήμα 6: Κάντε μία συζήτηση σε επίπεδο όλης της ομάδας (ή σε ζεύγη) για να τα σχέδια της ζωής και σκεφτείτε τις δυσκολίες που συνάντησαν κατά τη διάρκεια της άσκησης. Δώστε έμφαση στην ιδέα ότι ένα σχέδιο ζωής είναι μια μακρά και δυναμική διαδικασία και να παρακινήσετε τους να το συμπληρώσουν και να το αναπτύξουν στο σπίτι με πιο λεπτομερείς πληροφορίες και με τη βοήθεια άλλων παραδειγμάτων (βλέπε πηγές).

Χαρτί, στυλό.

Αυτόνομη εργασία. 

• Αν και δεν είναι μια συγκεκριμένη παρέμβαση για τον καθορισμό των στόχων, ο συντονιστής πρέπει να είναι εξοικειωμένος με αυτούς. Συνιστάται να βασιστείτε σε ορισμένα παραδείγματα (βλ. Βιβλιογραφία) για να καθοδηγήσετε τη δραστηριότητα.
• Εάν διαθέτετε χρόνο και δεξιότητες για να εμβαθύνετε σε αυτόν τον τομέα, συνιστάται να διαιρέσετε τη δραστηριότητα σε τρεις συνεδρίες προκειμένου να εργαστείτε ξεχωριστά με τους βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους, ειδικότερα στο βήμα 5 (στρατηγικές και πόροι για την επίτευξη των βραχυπρόθεσμων στόχων).
• Συνιστάται η παρακολούθηση των σχεδίων που προτείνονται από τους σπουδαστές και η συνέχιση της επεξεργασίας τους σε μεταγενέστερες συνεδριάσεις, μέσω της ανάπτυξης των επιμέρους στόχων.
• Συμβουλευτείτε ή εμπλέξτε ειδικούς συμβούλους σε τομείς μείζονος ενδιαφέροντος ή δυσκολιών.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το σχέδιο ζωής (στα ισπανικά):

• https://prezi.com/uyktzscsdgch/proyecto-de-vida-para-alumnos-de-secundaria/

Μερικά παραδείγματα έργου ζωής και μονογραφίες (στα ισπανικά):

• http://es.slideshare.net/jcgu/proyecto-de-vida-para-adolescentes